這是一種常見誤區。
市面上所謂的“增高藥”往往針對青少年，它們主要分三類：
一是含鈣、鋅等微量元素或維生素的營養補充劑，僅對特定營養缺乏者可能起到輔助作用，過量補充（如鈣攝入超標）可能引發結石等不良反應。
二是非法添加性激素的產品，雖可能短期促進生長，但會導致骨骺線提前閉合，使兒童過早停止長高。
三是重組人生長激素（rhGH），需經過嚴格醫學評估，如生長激素缺乏等情況時才會考慮使用，且為處方藥，僅能皮下注射，口服無效。
一些商家將這三類增高藥籠統宣傳為“長高神器”，卻刻意忽略了各自的適用條件和風險，還混淆了“治療特定疾病”與“普遍增高”的概念，將醫學干預手段包裝成了大眾消費品，讓消費者處于風險之中。
實際上，身高受遺傳、營養、運動等多因素影響，且人體有其發育規律，并非任何年齡都能對身高進行干預。對青少年來說，家長可以對照孩子的生長數據與生長曲線，如懷疑生長異常，應到正規醫院通過骨齡檢測、生長激素激發試驗等專業評估，避免盲目使用增高藥。日常應保證均衡飲食、充足睡眠和適度運動，這才是促進自然生長的關鍵。
◆編輯：吳玉珍◆二審：張耀文◆三審：周亞平
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