11月13日下午,中山市體育運動學校跳水館內掌聲雷動。剛剛在第十五屆全運會上斬獲女子 3 米板、雙人3米板和團體賽3枚金牌的“三金王”林珊載譽歸來,與母校師生座談交流、分享成長感悟,并親自指導學弟學妹的跳水技巧,用青春力量點燃后輩追夢熱情。
作為從中山體校走出的優秀運動員,林珊與母校淵源深厚。2011年,10歲的她進入該校跳水隊接受專業訓練,在這里打下了扎實的技術功底;2013年被輸送至廣東省隊,2017年入選國家隊,逐步成長為中國跳水“夢之隊”主力隊員。本屆全運會上,林珊展現了統治級實力:雙人3米板與同為中山體校校友的陳藝文搭檔,從預賽到決賽全程領跑,以333.12分奪冠;團體賽中助力廣東隊成功衛冕;女子3米板決賽更是上演逆襲好戲,五輪動作中有三跳排名單輪第一,最后一跳以81.00分鎖定勝局,最終以379.10分的總成績加冕“三金王”。
當日,林珊的到來讓師弟師妹們倍感振奮。林珊分享了全運會斬獲3金的經歷。她表示比賽更像是“訓練成果的考試”,賽時她始終專注自身動作,學會“接受不完美并堅持突破”。面對激烈競爭,林珊坦言只需“做好自己”,如今已能坦然“接納成功,也包容遺憾”。她還透露,自己正準備以研究生身份平衡學業與體育事業,“希望兩者兼得,一步一步慢慢往上走”。座談交流會結束后,幾名隊員代表手捧鮮花走上前,向這位師姐表達敬意與歡迎,林珊笑著接過鮮花,隨后與現場隊員親切合影,耐心地為大家簽名,滿足每位師弟師妹的請求。
活動的重頭戲在跳水館上演。林珊走進訓練場地,細致觀察隊員的訓練情況,針對大家在技術上的困惑進行現場指導,從起跳重心控制到入水水花壓制,林珊的指導干貨滿滿,讓在場小隊員們受益匪淺。隊員李子龍在走板環節一直存在難題,經林珊點撥后收獲頗豐。他表示:“林珊師姐指導了我的走板,指出我第三步壓板有時太重、等板時間不夠的問題。這對我幫助特別大,走好板才能做好后續的起跳和入水,不管是3周半還是2周半動作,走板都是基礎。”
中山體校素有“冠軍搖籃”之稱。除林珊外,陳藝文等多位跳水名將均出自這里,近年來已向省隊、國家隊輸送了大批體育人才。林珊表示,此次回歸既是感恩之旅,也是傳承之旅:“希望能把自己在賽場上的經驗分享給后輩,讓中山跳水的榮光延續下去。”
編輯? 張倩? 二審 朱暉? 三審 程明盛




