隨著互聯網的普及，青少年沉迷網絡游戲、無節制上網、出現戒斷反應等網癮問題日益凸顯，成為社會關注的熱點。近日，市第三人民醫院心理衛生中心就接診了一名因過度沉迷手機導致作息紊亂，甚至出現了情緒失控癥狀的青少年患者。
小霍（化名）是我市一名品學兼優的學生，今年順利考上了重點高中。家長為了獎勵他，暑假給他買了一部新手機。家人沒想到，就是一臺智能手機，讓孩子的日常生活變了樣。心情不好時，他跟網友聊天；無聊時就刷短視頻打發時間；有時還約朋友打游戲。
就這樣，他每天的大部分時間都花在了手機上，經?！皶兎钩觥保飨r間完全被打亂。不僅如此，他的飲食習慣也變得極不規律，常常是“一餐管一天”。長時間的沉迷使得小霍與家人的溝通變得越來越少，每當父母勸說其少玩手機時，他總會產生強烈的抵觸情緒，甚至生“無明火”。
為了盡快擺脫手機的“控制”，調整作息，更好地回歸正常的生活節奏，前段時間，小霍在父母的陪同下來到了市第三人民醫院心理衛生中心就診。經過專家的詳細評估和個性化治療方案的制定，小霍開始接受專業的心理輔導和行為治療，現已逐步恢復正常生活。
“青少年正處于身心發展的關鍵時期，過度依賴手機可能會對他們的健康成長造成嚴重影響。”對于小霍的情況，市第三人民醫院心理衛生中心的張世寧主治醫師表示，手機上癮已經成為一個不容忽視的公共衛生問題。過度使用手機不僅會導致作息時間紊亂、飲食不規律，還可能引發情緒失控、社交障礙等一系列心理問題。
張世寧說，與成年人相比，他們的自制力和自律性相對較弱。因此，很難抵制網絡的誘惑，可能會被網上各種新游戲、新技術和新信息所吸引?！白鳛榧议L要加強對孩子手機使用情況的監管和引導，當孩子出現過度使用網絡成癮時，家長也不必過分焦慮甚至憤怒，及時就醫，配合醫生治療，孩子也會慢慢變好?！?/p>
文/蔡偉強
◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平
