市中醫院舉辦聯合國糖尿病日義診活動現場。（通訊員供圖）
11月14日是第17個聯合國糖尿病日，今年的主題是“了解風險，了解應對”。數據顯示，當前我國有1.4億成人糖尿病患者，其中2型糖尿病患病人數占90%以上，且患病率逐年升高。因為管不住嘴、邁不開腿，近年來，越來越多的年輕人掉進糖尿病的“甜蜜”陷阱。昨日，記者就此采訪了市中醫院內分泌科副主任徐瑞顏。
■年輕的“小糖人”越來越多
35歲的小林（化名）是一個有多年糖尿病病史的“糖友”，“我幾年前得了糖尿病。在小診所看病拿藥，覺得糖尿病問題不大，拿回來的藥，有時吃，有時不吃。”在用藥不規律的情況下，2年前，小林的雙足忽然麻木起來。“當時我根本沒在意，并不覺得與糖尿病有關。”小林坦言，“直到半年前，雙足開始刺痛，每夜都難以入睡。”
在家人的勸說下，小林來到市中醫院掛號求診。經檢查，醫生說，小林的血糖控制不好，雙足的癥狀很可能是糖尿病的神經病變，立即安排了住院。住院后檢查，確診小林有糖尿病的多并發癥，神經、血管、眼底均有不同程度的損害，“這時候我才意識到糖尿病的嚴重性，以前我不知道，糖尿病還會損害這么多器官。”經過飲食、運動、藥物治療，小林的雙足刺痛才慢慢有了好轉。
“目前，肥胖的年輕人增多了，年輕人糖尿病發病率逐年增加。我接診的最年輕的2型糖尿病患者僅14歲，其有家族史且肥胖。我們科平均每年接診糖尿病患者3萬人次，其中40歲以下的中青年人約占20%至30%。”徐瑞顏表示，小林是個糖尿病伴多并發癥的患者，已有神經、血管、眼底病變，如未重視，血糖長期處于不佳狀態，就可能加重至糖尿病足、腎衰竭，致殘率相當高。
■控制血糖需要醫患合力
“預防和延緩糖尿病并發癥，首要的是控制血糖。”徐瑞顏表示，要建立良好的生活方式：平時的生活作息要規律；膳食要平衡，控制白米飯、面食、餅干等碳水化合物和含糖飲料的攝入；要戒煙限酒，因為糖尿病患者吸煙會加大患心血管疾病、腎臟疾病的風險；運動要適量，適當減重，這有助于血糖改善。
徐瑞顏表示，要遵醫囑，控制血糖需要醫患合力。一方面患者要規律服藥，家庭監測血糖，定期做糖化血紅蛋白的檢測，出現身體不適或有任何問題要及時與醫生溝通。另一方面醫生則要根據患者情況，及時調整治療方案，以盡量減少血糖波動。
“糖尿病慢性并發癥是可以被早期發現和篩查的。”徐瑞顏提醒，一旦被確診為糖尿病，患者就應該盡快檢查相關指標。無論有無篩查出并發癥，都推薦半年到1年行常規篩查，做到早發現、早干預、早控制。當然，如“糖友”有水腫、視物模糊、肢體麻木、下肢行走疼痛、肢體潰瘍等癥狀，就可能已經出現了糖尿病的慢性并發癥，及時治療，才能避免糖尿病慢性并發癥的加重。
記者 周映夏 通訊員 黃琳 許承業
◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平
