今年6月6日是第28個全國“愛眼日”，近日氣溫升高，為了更好地消暑，很多人選擇去游泳。市人民醫院眼科主任李乃洋提醒，在享受夏日時光的同時也要注意一點，6～9月是急性結膜炎的集中高發期，夏季容易滋生細菌感染，尤其是孩子抵抗力弱，衛生意識差，稍微不注意就會引發急性結膜炎。此外，長期待在空調房，也容易患上干眼癥。夏日陽光強烈，外出時也要眼睛“防曬”。
■帶孩子游泳當心患急性結膜炎
急性結膜炎，也就是我們常說的“紅眼病”。“今年5月份以來我們已經接診20例急性結膜炎患者。每年夏季，因為游泳患上急性結膜炎的都不少見，而且急性結膜炎具有很強的傳染性。進入夏季我們已經接診多例這類患者。”李乃洋表示，夏季氣溫高，容易滋生細菌，特別是游泳池這種公共場所，任何細菌、病毒都可能通過水侵入眼睛造成感染，稍微不注意就會引發急性結膜炎。
帶孩子去游泳池游泳需要注意哪些問題？李乃洋提醒，帶孩子去游泳池前，先確認游泳池的水質是否合格，最好選擇有資質的游泳池，盡量避免去一些水質污染比較嚴重的游泳池；游泳前，要讓孩子先洗個澡，洗凈雙手和臉部，尤其是眼睛周圍，并且使用肥皂清潔身體和頭發；游泳時，最好佩戴泳鏡，以避免水中的泡沫進入眼睛內部，提醒孩子不要在游泳池里揉眼睛或擦鼻子，以免細菌感染；游泳后，及時沖洗眼睛和臉部，盡量避免用毛巾擦拭眼睛；應避免共享毛巾或洗手間用品，不要用手揉眼，并適當處理沾有患者眼部或呼吸道分泌物的物品，養成勤于用消毒皂液洗手的習慣；如果身邊有結膜炎患者，尤其同時有感冒癥狀者，應盡量互相保持距離；發現孩子出現結膜炎癥狀，應及時就醫，遵眼科醫生的醫囑進行治療。
■長期待在空調房當心患上干眼癥
夏季氣溫升高，市民習慣在空調房中工作或生活。但是，空調房中的空氣濕度極低，空氣中的水分被空調吸收而持續流失，容易使眼部水分蒸發，從而加劇干眼癥狀。
“近一周來我們科接診五六百例干眼癥患者。在室內時要適當調節室內溫度和濕度，空調室內溫度不要過低，一般設置在25℃左右，濕度保持在50%以上，減少空調對眼部的刺激。”李乃洋提醒，使用加濕器，在空調房中使用加濕器能夠增加室內濕度，從而減輕眼部干燥不適。有條件的話，家里也可以采用一些綠色植物來調節空氣濕度。經常閉目休息，在工作或者學習時，建議經常閉目休息，以減輕眼部疲勞、緩解眼部干燥不適。
■夏日陽光強烈當心結膜黃斑
“我們一周要接診結膜瞼裂斑200例左右。夏日陽光強烈，眼睛和皮膚暴露在紫外線輻射環境的機會更多，容易導致眼部干燥和結膜黃斑(瞼裂斑)，甚至會增加眼部組織癌變危險。”李乃洋表示，夏天也是暑假的時間，很多家長會帶孩子外出游玩，而夏季的紫外線比較強烈，不僅容易曬傷皮膚，也同樣可能會造成眼睛的曬傷。因此在外出旅游的時候，也要注意保護我們的眼睛。
李乃洋表示，夏季外出時最好戴上太陽鏡，穿戴寬邊帽和太陽鏡，以減少紫外線的照射。
李乃洋指出，在夏季中，預防和治療眼部疾病需要引起足夠的重視，建議家長和孩子們根據自己的情況采取相應的防范和治療措施。
記者 周映夏 通訊員 唐柳青
◆編輯：龍慧◆二審：鄭沛鋒◆三審：周亞平
