新春將至，放煙花、團(tuán)圓聚餐、打麻將、熬夜看電視等娛樂是大家過年必備的節(jié)目，它們帶來了濃郁的新年氣氛，讓人們更加喜氣洋洋。然而在開心的同時(shí)，也容易引發(fā)眼睛疲勞、干眼、視力模糊等各種問題，一些不當(dāng)行為還會(huì)嚴(yán)重傷及眼睛。
那么在春節(jié)期間，我們應(yīng)該注意哪些誤區(qū)？又該如何保護(hù)眼睛？中山愛爾眼科醫(yī)院院長(zhǎng)趙岐就相關(guān)愛眼護(hù)眼知識(shí)給大家進(jìn)行科普解答。
■煙花傷眼處理須謹(jǐn)慎
每逢過年都有燃放煙花而受傷的事件，特別是孩子，廣大家長(zhǎng)需要格外重視。如果不幸發(fā)生這類眼外傷應(yīng)該怎么辦？
趙岐提醒說，當(dāng)炸傷或灼傷眼睛，切記不要用手揉搓眼睛，也不能用毛巾等物品進(jìn)行清潔。如有異物插入眼睛，萬萬不可擅自取出。
“最正確的做法是第一時(shí)間用干凈的紗布或紙杯無壓力地輕覆蓋在受傷眼睛上，之后迅速到正規(guī)的眼科醫(yī)院就診。”
趙岐表示，不同的受傷程度有不同的處理方法。如是眼皮炸傷且癥狀較輕時(shí)，可使用清水進(jìn)行清洗或消毒之后，進(jìn)行適當(dāng)包扎。期間，應(yīng)注意避免按壓眼部，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。“如果是眼球受到嚴(yán)重傷害了，就不能自行處理了，一定要及時(shí)送醫(yī)，以防錯(cuò)過最佳治療時(shí)間留下后遺癥。”
另外眼受外傷后，短時(shí)間最好不要喝水和吃東西。因?yàn)檠矍驀?yán)重受傷之后，傷者可能需要接受全麻手術(shù)，手術(shù)前必須保持至少6個(gè)小時(shí)的禁水禁食。
■老年人通宵打麻將容易誘發(fā)急性青光眼
新春佳節(jié)，親朋好友歡聚一堂，搓麻將是極受歡迎的娛樂項(xiàng)目之一。然而，這對(duì)于有青光眼的老年人來說有著巨大風(fēng)險(xiǎn)。趙岐表示，打麻將時(shí)容易出現(xiàn)精神緊張、眼睛疲勞等現(xiàn)象，這很有可能會(huì)堵塞房水通道，引起眼壓升高，突發(fā)急性青光眼。如果不及時(shí)救治，嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致失明。
“患有青光眼的人，最好不要進(jìn)行容易引起情緒波動(dòng)過大的娛樂節(jié)目。”趙岐提醒說，實(shí)在想打，建議每隔45-60分鐘休息10-15分鐘。同時(shí)切記打麻將不可通宵。
■年輕人愛玩手機(jī)，小心眼睛干澀痛癢
過年放假宅家，許多年輕人更愛沒日沒夜玩手機(jī)、玩電腦，長(zhǎng)時(shí)間用眼還可能會(huì)導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。
趙岐院長(zhǎng)表示，人在正常情況下，6-10秒鐘眨眼1次，這種瞬目活動(dòng)可以讓淚膜重新涂布，淚膜可以濕潤(rùn)眼睛、沖刷細(xì)菌等。但如果過度專注用眼，眨眼次數(shù)就會(huì)減少，進(jìn)而影響淚目的涂布，繼而引起眼部干澀、異物感等不適。嚴(yán)重的干眼癥，會(huì)引起角膜發(fā)炎，增加了感染的機(jī)會(huì)。
為此，趙岐建議大家減少看手機(jī)、看電腦的時(shí)間，同時(shí)還要增加所處環(huán)境的空氣濕度，這些對(duì)緩解干眼癥都有幫助。“如果出現(xiàn)干眼癥，可在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用人工淚液點(diǎn)眼來緩解癥狀。”
文/蔡偉強(qiáng) 江欣琦
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