小麗（化名）每個月來例假時乳腺都感覺疼痛，她常常擔心會得“乳腺癌”，近日她前去醫院就診。這種情況是不是癌痛呢？日前，記者就此采訪了市人民醫院相關醫生。
●乳房疼痛或與多種因素相關
市人民醫院乳腺外科醫生梁煊華表示，如果乳房疼痛常常發生在來例假前，而例假結束后疼痛緩解并無其他不適，大家不必過于焦慮和擔心。這種呈周期性的乳房疼痛是生理性乳腺增生的表現，是正常的生理性現象，與乳腺癌并無聯系。
乳腺痛是否就是癌？梁煊華醫生指出，通常來說，造成乳房疼痛與以下的因素相關：一是生理期，與女性例假的關聯比較明顯，乳房疼痛常常發生在來例假前，而例假結束后疼痛緩解并無其他不適。二是內衣尺寸，佩戴的內衣尺寸不合適，對乳房、胸部造成壓迫，長久下來會產生疼痛不適。三是乳房體積過大，長期處于懸垂狀態，從而引起軟組織不適。四是心理壓力，當精神狀態長期處于緊張或高壓，身體內各種激素分泌會受到一定程度影響，同時也會影響到月經來潮，由此引起乳腺增生，產生乳房疼痛等不適。五是乳腺炎，當細菌感染導致急性乳腺炎時，乳房皮膚局部會出現紅、腫、熱、痛的典型表現，常見于女性哺乳期。六是乳腺癌，在乳腺癌早期階段，一般表現為無痛性腫塊。在乳腺癌晚期階段，腫瘤侵犯皮膚或胸壁等臨近組織時，會產生乳房、胸部疼痛等不適。
出現哪些情況考慮乳腺癌？梁煊華表示，女性朋友們在日常生活中發現以下情況應及時就醫，辨別是否患有乳腺癌：發現乳房有無痛性、質地硬、活動性差的腫塊；發現乳房皮膚有明顯變厚、變粗糙以及毛孔增大的改變，此種變化臨床上稱為“橘皮征”；發現乳房皮膚有類似濕疹樣改變；發現乳頭分泌血性液或內衣上發現血跡；發現乳房有久治不愈的傷口或潰瘍；發現乳房皮膚有不對稱性凹陷；此種變化臨床上稱為“酒窩征”；發現雙側乳頭不對稱；發現腋窩、鎖骨上窩有腫大淋巴結。
●體檢應有針對性做乳腺檢查
根據《中國抗癌協會乳腺癌診治指南與規范(2019年版)》的描述，一般風險人群乳腺癌篩查的起始年齡為40歲。但對于乳腺癌高危風險人群可將篩查起始年齡提前到40歲以前。
梁煊華指出，乳腺癌高危風險人群一是指有明顯的乳腺癌遺傳傾向者，包括一級親屬有乳腺癌或卵巢癌史；二級親屬50歲前，患乳腺癌2人及以上；二級親屬50歲前，患卵巢癌2人及以上；至少1位一級親屬攜帶已知BRCA1/2基因致病性遺傳突變，或自身攜帶BRCA1/2基因致病性遺傳突變；既往有乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌的患者；既往30歲前接受過胸部放療。一般風險人群即除了乳腺癌高危風險人群以外的所有女性。
梁煊華表示，根據評估對象的年齡、種族、初潮年齡、初產年齡、個人乳腺疾病史、乳腺癌家族史和乳腺活檢次數等多個風險因子，利用Gail模型進行罹患乳腺癌風險評估。如果受試者5年內發病風險≥1.67%，則被認為是高風險個體。
“高危風險人群每年1次乳腺X線檢查，每6-12個月1次乳腺超聲檢查，每6-12個月1次乳腺體檢，必要時每年1次乳腺增強MRI。”梁煊華建議，一般風險人群是指大于40歲，掌握乳腺癌防治知識，定期進行乳房自查，有癥狀或可疑體征時進行影像學檢查。一般不推薦該年齡段進行乳腺篩查；40-70歲，定期乳房自查，每年進行乳腺超聲檢查，每1-2年進行乳腺X線檢查，對于致密型乳腺，建議與乳腺超聲檢查聯合；小于70歲，定期乳房自查，每1-2年進行乳腺X線檢查。
●女性保護乳腺注意這些誤區
梁煊華指出，有些女性選擇不合適的內衣，文胸是乳房最貼心的保護，但是如果文胸選擇不當卻可成為乳腺疾病的最大殺手。選擇合適的內衣是保護乳房的必要措施，切不可掉以輕心。日常生活中要選擇型號適中的內衣物。
“過度節食，飲食可控制身體脂肪的增減，營養豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量得到足夠的補充，乳房才能得到正常發育。”梁煊華說，經常飲酒，易誘發乳腺疾病甚至導致乳腺癌。此外，過冷或過熱地刺激乳房，乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡，否則會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。
“有的女性常用香皂清洗乳頭，乳頭部位含有保護和滋潤乳頭的潤滑物質——油脂，經常使用香皂類等堿性的清潔物品，會洗去乳房的天然保護層。”梁煊華表示，乳霜能讓胸部變大，這個觀點基本是錯誤的。“豐胸霜”的宣傳其作用可以隆胸，其實只影響皮膚的緊致和彈性，防止松弛和過早老化。
